Добавление тунца в салаты и другие блюда увеличивает питательную ценность. Также он обеспечивает организм белками и содержит много полезных жирных кислот, минералов и витаминов группы В.
Об этом сообщают «Новости Ю». Кроме того, тунец является универсальным продуктом, который можно включать в большое количество рецептов.
Отличный источник белка На каждые 100 грамм консервированного тунца вы можете получить 27 грамм белка отличного качества и высокой биологической ценности.
Читать на golos.ua