30-летняя диетолог из Австралии Лианна Уорд рассказала, как благодаря простым привычкам получить тело своей мечты и долгое время сохранять желаемый вес.
Австралийский диетолог Лианна Уорд перечислила 6 простых привычек, которые помогут получить фигуру мечты и надолго оставаться в желаемом весе.
Рекомендации специалиста опубликовала газета Daily Mail.Прежде всего, Уорд советует не пытаться справиться со стрессом, скукой или грустью при помощи еды.
Читать на versia.ru