replyua.net, об этом рассказали диетологи. Они советуют ежедневно употреблять горький красный перец.Как заявили специалисты, именно этот овощ является рекордсменом по содержанию капсаицина.
Это вещество придает перцу горьковатый вкус, и капсаицин стимулирует нервную систему и обеспечивает выброс катехоламинов из мозгового вещества надпочечников и разгоняя метаболизм.
Как подчеркнули диетологи, красный перец можно употреблять во время каждого приема пищи. Дело в том, что он помогает стимулировать активное сжигание всех потребленных калорий, а также уменьшает количество потребляемой энергии за счет того, что рекордно снижает аппетит.Ежедневное употребление этого продукта помогает уменьшить жировую массу и снизить риск развития ожирения.
Читать на charter97.org