В Министерстве сельского хозяйства США подсчитали, что в одной чашке черешни находится полтора грамма белка, три грамма клетчатки, а также масса витаминов и питательных веществ.
Эти ягоды не только продлевают молодость, но и улучшают сон. Об этом пишет портал Women's Health со ссылкой на диетологов. Черешня способна предотвращать появление морщин.
Эта ягода богата витамином С (10 миллиграммов на чашку), а также другими антиоксидантами, подавляющими воспаление и окислительный стресс в организме.
Читать на ren.tv