30.11.2023 - 22:33 / hyser.com.ua

Диетологи нам врали, что это вредно: что можно съесть на ночь без негативного влияния на здоровье

Споры о ночных привычках питания в сфере правильного питания продолжаются, и мнения специалистов противоречивы. Подпишись на Hyser.

com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Некоторые утверждают, что есть после 18:00. запрещено, утверждая, что организм днем уже подвергся значительной нагрузке, а заставлять его переваривать пищу ночью считается вредным.

И наоборот, другие выступают за перекус на ночь, если организм искренне сигнализирует о голоде, подчеркивая его положительное влияние на спокойный сон — важнейший компонент общего состояния здоровья и продуктивности в дневное время.

выборы здоровье Здоровье и красота сад и огород животный мир Украина

Читать на hyser.com.ua

Все новости от hyser.com.ua

Об этом же в других СМИ

Нежданная радость для всех женщин: в мобилизации и военном учете их сравняют в правах с мужчинами, что это значит пояснила Безуглая ukrainianwall.com / 6 месяцев назад

Это гастрономическое наслаждение: что можно добавить в начинку в пельмени помимо мяса ukrainianwall.com / 6 месяцев назад

Сердечная система обновиться: что нужно съесть на завтрак, чтобы снизить вероятность инсульта ukrainianwall.com / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают