Картофель - один из самых популярных овощей в мире, но вокруг него существует множество мифов. И во многие из них мы не сомневаясь верим, и продолжаем этому же учить своих детей, как учили нас наши мамы и бабушки.
Подробнее о том, какие существуют ложные мифы про картофель, читайте в нашем материале. Миф 1: картофель очень калорийный На самом деле, калорийность картофеля не так высока, как принято считать.
В 100 граммах вареного картофеля содержится всего 77 калорий, что меньше, чем в 100 граммах хлеба или макарон. Конечно, калорийность картофеля увеличивается при жарке, но даже в этом случае она не так высока, как у других популярных блюд, таких как пицца или гамбургер.
Читать на ukrainianwall.com