Маргарита Королева диетологи Масленица агрегатор Маргарита Королева
/ profile.ru

Диетологи дали советы по употреблению блинов на Масленицу

Диетологи рассказали, как правильно употреблять блины на Масленицу. Во-первых, они посоветовали ограничивать себя в количестве мучного.

Лучше сразу сократить порции, отметили врачи. Также специалист по лечению лишнего веса Майра Рау рекомендовала перемежать блины с легкими перекусами. "Я рекомендую до употребления блинов съесть фрукт, овощи или овощной суп, тогда ваш желудок просигнализирует вам вовремя о том, что блинов уже достаточно", – указала эксперт.

Диетолог Маргарита Королева в беседе с РИА Новости дала еще одну рекомендацию. Она посоветовала не заменять блинами полноценный прием пищи.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA