Специалисты рассказали россиянам о способах избежать набора лишнего веса во время эпидемии коронавируса, когда население должно соблюдать режим самоизоляции.
Советы включают отказ от алкоголя и трансжиров, а также употребление большого количества воды. Диетологи объяснили россиянам, как не допустить набора лишнего веса в период самоизоляции, введенной из-за эпидемии коронавируса.
В частности, эксперты из Всемирной организации здравоохранения порекомендовали избегать покупки лишних продуктов – еды, в которой, на самом деле, нет никакой необходимости, особенно с увеличенным сроком хранения.
Читать на versia.ru