здоровье общество самит
/ actualnews.org

Диетолога Московиц перечислила привычки в употреблении кофе, провоцирующие возрастные изменения

Диетолога Лиза Московиц рассказала о привычках пить кофе, которые могут спровоцировать возрастные изменения. Согласно её утверждению, время употребления напитка очень важно для поддержания состояния здоровья.

Изображение взято с: pixabay.com Кофе вместо завтрака Первый приём пищи является самым важным в рационе человека. Диетолог не советует заменять его кофе.

По словам Московиц, в результате пропуска завтрака рацион становится менее полезным. Для первого приёма пищи лучше выбирать свежие фрукты, цельнозерновые продукты, орехи или семена.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA