Внешний вид ногтей поможет обнаружить признаки, которые могут сигнализировать о развитии патологии в организме человека.Например, отсутствие так называемых "белых полумесяцев" на роговой пластине говорит об анемии и дефиците витамина B12.
Лунула должна составлять 1/5 от ногтя. Об этом рассказала диетолог Наталья Сычева изданию .Признаком малокровия могут быть бороздки и различные вогнутости.
А вот о недостатке цинка свидетельствуют осветление и белые пятна, подчеркнула эксперт. Если ногти пожелтели, то в организме образовался дефицит витаминов B1 и C.
Читать на nation-news.ru