продукты здоровье Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Диетолог Зейтлин назвала болгарский перец полезным для зрения продуктом

Болгарский перец богат клетчаткой, железом, фолиевой кислотой и витамином С. Все эти микроэлементы благоприятно влияют на здоровье кишечника, сердца, а также способствуют естественной детоксикации организма, рассказал эксперт в области здорового питания Лорен Минчен.

Овощ также содержит большое количество калия и витамина А, которые способствуют росту волос, ногтей и ускоряют обмен веществ.

Кроме этого, калий снижает давление и уменьшает задержку воды в организме. Витамин А улучшает зрение, пояснила диетолог Бритжит Зейтлин.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA