Диетолог связала недостаток сна с набором лишнего веса
По ее словам, ученые проводили исследование и установили, как недостаток сна влияет на выбор еды в течение дня и ее количество.
Добровольцев разделили на три группы. Две из них спали меньшее количество часов, а контрольная спала по девять часов в сутки.
Выяснилось, что добровольцы из групп, где сон ограничивали каким-либо способом, потребляли больше калорий, чем те, кто спал стабильно по девять часов в сутки.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам раскрыли психологические лайфхаки для борьбы с лишним весом politros.com / 3 года назад
Ева Польна лишним весом удивила публику на закрытой вечеринке actualnews.org / 3 года назад
«Худой была не всегда»: Дарья Мельникова показала себя с лишним весом skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.