Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Светлана Фус рассказала, от чего зависит повышение или уменьшение массы тела - ТЕЛЕГРАФ
Как часто нужно взвешиваться, чтобы эффективно контролировать свое физическое здоровье? Диетолог Светлана Фус решила расставить все точки над "и", и рассказала, как, когда и сколько раз нужно становиться на весы.
Светлана Фус отметила, что если вы находитесь в процессе нормализации своего веса, то она рекомендует взвешиваться каждое утро натощак, а также раз в неделю делать замеры объемов. Это поможет оценить результаты в длительной перспективе и дает возможность вносить корректировки в рацион питания и физическую активность.⠀ А еженедельное взвешивание больше подходит для этапа поддержания желаемого веса.
Читать на telegraf.com.uaОб этом же в других СМИ
Медик рассказала, на какие проблемы со здоровьем указывает выпадение волос lenta.ua / 2 года назад
Синхронистка Светлана Колесниченко рассказала о плагиате со стороны сборной Китая championat.com / 2 года назад
Диетолог Фус рассказала, что выпадение волос может указывать на проблемы со здоровьем actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.