Светлана Фус здоровье вред польза Светлана Фус
/ telegraf.com.ua

Диетолог Светлана Фус рассказала, чем чревата нехватка кальция для организма - ТЕЛЕГРАФ

Еще с детства каждый из нас знает, что молоко и молочные продукты - самый лучший и доступный источник кальция. Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм посвятила один и своих постов именно теме кальция.

Диетолог отметила, что кальций - это не только строительный материал для зубов и костей, но и влияет на свертываемость крови, передачу нервных импульсов, и мышечное сокращение также происходят с помощью кальция.⁣⁣⠀ Регулярные физические занятия, богатый кальцием рацион только способствует достижению оптимальной костной массы, что создает хороший запас ее прочности, а это очень важно, ведь с возрастом плотность костей уменьшается, и это приводит к их хрупкости в старости.⁣⁣⠀ ⁣⁣Чем чревата нехватка кальция: ухудшается состояние.

Читать на telegraf.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA