здоровье ГАЗ спорт
/ klops.ru

Диетолог сравнила пользу ходьбы по улице и беговой дорожке

Быстрая ходьба по улицам города может навредить здоровью из-за большого количества выхлопных газов, поэтому лучше тренироваться на беговой дорожке.

Об этом радио Sputnik рассказала диетолог Арина Скоромная.«По городу быстро ходить не полезно, а даже вредно. Слишком много выхлопных газов от машин, и из-за этого грязный воздух.

Ключевой момент состоит в том, что тренировки должны быть на свежем воздухе. Тренировки в городе идут в минус и усугубляют проблемы с сердечно-сосудистой системой, лёгкими и так далее.

Читать на klops.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA