Ольга Деккер общество самит ожирение Ольга Деккер
/ iz.ru

Диетолог сравнила пользу зеленой и коричневой гречки

Зеленая гречка отличается от коричневой гречки только тем, что она не обжарена. Об этом в пятницу, 28 мая, рассказала член Национального общества диетологов и член Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер.«Состав микроэлементов одинаков», — уточнила эксперт в беседе с телеканалом «Звезда».Медик считает, что маркетологи преподносят зеленую гречку как более полезную только потому, что коричневая гречка подверглась термической обработке.

Но на самом деле многие люди, покупая зеленую гречку, точно так же варят из нее кашу.«Эта каша не очень приятная на вкус, потому что содержит большое количество растворимой клетчатки, и она дает слизь.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA