общество питание диетолог самоизоляция
/ news.ru

Диетолог сообщила о способах проведения самоизоляции с пользой

По её словам, в период изоляции организм человека не должен испытывать дефицита витаминов и питательных веществ. Пичугина посоветовала в первую очередь позаботиться о своём иммунитете.

Для этого в ежедневный рацион нужно добавить цитрусы. Также в течение дня стоит поддерживать водный баланс в организме. Утро лучше всего начинать со стакана тёплой или горячей воды с лимоном.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA