Елена Соломатина происшествия здоровье общество Елена Соломатина
/ runews24.ru

Диетолог Соломатина заявила об опасности свежевыжатых соков при чрезмерном употреблении

Доктор рекомендует не злоупотреблять соками, а кушать больше фруктов и овощей.Ежедневно без угрозы для здоровья человек может выпивать стакан свежевыжатого сока.

Об этом «Ленте.ру» рассказала диетолог Елена Соломатина.При этом сок обязательно должен быть с мякотью, уточняет специалист.

Также некоторый вид соков лучше разбавлять водой, чтобы уменьшить количество сахара и кислоты.Соломатина уточняет, что есть ряд заболеваний, при которых свежевыжатые соки противопоказаны.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA