Диетолог Соломатина посоветовала перейти на богатые калием продукты после застолий
По словам специалиста, если после праздников появился лишний вес, то паниковать не стоит, поскольку это лишь принесет организму дополнительный стресс.
К тому же стоит помнить, что в среднем прибавка в весе редко бывает очень большой, часто не превышая двух-трех килограммов. Также происходит накопление жидкости, которую важно вывести из тела.
Кроме того, Соломатина заявила о необходимости включить в рацион продукты, богатые калием. При этом приемы пищи в идеале нужно поделить на пять раз.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина рассказала о последствиях после отказа от сахара argumenti.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина предупредила об опасности дефицита углеводов при отказе от сахара vm.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина рекомендует съесть что-то «достаточно энергоемкое, но легкое» перед крещенскими купаниями argumenti.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.