сахар польза диетолог
/ vm.ru

Диетолог Соломатина объяснила, почему нельзя полностью отказываться от сахара

Диетолог Елена Саломатина объяснила, почему нельзя полностью исключать из рациона сахар. По ее мнению, без него организм человека не может существовать.

Например, мозг функционирует только на основе глюкозы. — Без сахара люди не живут. Другое дело, что в настоящее время в организм человека попадает слишком большое его количество.

Однако при этом многие не любят тратить много энергии, чтобы быстро его сжечь, — пояснила Елена Соломатина. Она также подчеркнула, что сахар в принципе можно добавлять в рацион в малых количествах. — Совсем без него питаться нельзя.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA