Британский ученые доказали, что апельсиновый сок нормализует давление, а также помогает заботиться о здоровье сердца. Диетолог Анжелика Дюваль решила рассказать о полезных свойствах свежевыжатого напитка и сколько его можно хранить.
Изображение взято с: pixabay.com В цитрусовых есть большое количество витамина C, который способствует разжижению крови. Человек получает больше пользы после употребления свежих фруктов, так как в них есть клетчатка и пищевые волокна.
Апельсины имеют в составе много сахара, свежие плоды полезны для поджелудочной железы. Дюваль отметила, что сок содержит каротиноиды, необходимые для здоровья кожи и органов зрения.
Читать на actualnews.org