Британский диетолог Эмили Лиминг, исследователь в области питания Королевского колледжа Лондона, перечислила пять продуктов, снижающих риск заболеть коронавирусом.
В список попали овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые, а также жирные сорта рыбы. Кандидат медицинских наук, врач–диетолог Римма Мойсенко прокомментировала предложенный список и предложила собственные рекомендации в беседе с .
В условиях пандемии основной целью при составлении своего рациона должно быть повышение иммунитета. В понимании специалиста, это означает поворот своего сознания в сторону здорового питания и образа жизни. — Это должны быть продукты, которые помогают выжить и процветать нашей микробиоте кишечника.
Читать на vm.ru