Англия Санкт-Петербург продукты MAIL Продукты и еда Англия Санкт-Петербург
/ neva.today

Диетолог рассказала, сколько в неделю можно есть пиццы, сладостей и алкоголя

Тем, кто следит за своим питанием, можно полностью не отказываться от этих продуктов, но ограничить их количество. Британский диетолог Кейт Ллеуэлин-Уотер дала рекомендации тем, кто придерживается правильного питания, по допустимому потреблению пиццы, сладостей и алкоголя в неделю.

Об этом сообщает Лента.ру, ссылаясь на Daily Mail. По словам эксперта, пицца может быть полезна, если это качественный богатый питательными веществами продукт, а не фастфуд.

Но есть её стоит не чаще одного раза в неделю и следить за размером порции. Продукты с высоким содержанием сахара допустимо употреблять 1-2 раза в неделю.

Читать на neva.today
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA