общество Здоровье и красота нео
/ volg.mk.ru

Диетолог развеяла три главных мифа, связанные с похудением

Нутрициолог Лора Форд опровергла самые популярные мифы, связанные с похудением. В первую очередь, она объяснила о пользе углеводов для организма.

Если человек испытывает недостаток углеводов, то сначала сжигается белки, а лишь затем жиры. Диетолог отметила, что углеводы являются лучшим топливом для мозга, пишет издание Daily Mail.

Чтобы не поправиться нужно есть сложные углеводы: цельнозерновой хлеб и макароны, батат, бурый рис. Ученые оценили возможности музыкальной терапии при лечении деменции Во-вторых, врач объяснила, что безглютеновые продукты не лучше обычных, а наоборот.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA