МОСКВА, 6 мая, ФедералПресс. Диетолог Антон Поляков развеял популярный миф об употреблении яиц, сообщают СМИ. Диетолог Антон Поляков развеял популярный миф о том, что яйца повышают уровень холестерина.
На самом деле за холестерин отвечают углеводы, заболевания щитовидной железы и печени.По словам врача, способ приготовления также не влияет на полезность продукта.Употреблять яйца стоит в меру, но насильно ограничивать себя не стоит.
Если организм «просит» белок, то этот продукт справится со своими задачами.Но все же употреблять яйца могут не все: их стоит избегать аллергикам, сообщает телеканал «Звезда».Ранее Nation News писал о том, что названа типичная ошибка в приготовлении вкусной яичницы.Фото: pxhere.com.
Читать на fedpress.ru