Алексей Ковальков здоровье общество Здоровье и красота Алексей Ковальков
/ volg.mk.ru

Диетолог развеял миф об эффективности похудения с помощью арбузов

Как отметил врач-диетолог Алексей Ковальков, арбуз не является универсальным средством для похудения. Он может оказать полезное влияние на здоровье или быть опасным, это зависит от баланса гормонов у человека.   – То, что арбуз – универсальное средство для похудения, – миф.

Люди худеют или полнеют не от того, что они едят, а от баланса гормонов, – пояснил эксперт в беседе с изданием «Известия». По словам диетолога, для кого-то арбузы могут быть полезными, как и питание в разгрузочные дни, поскольку они стимулируют обменные процессы.

Однако этот полосатый плод является источником углеводов, которые при сочетании с жирами отправятся в подкожную жировую клетчатку.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA