Здоровье и красота врачи диетологи
/ ren.tv

Диетолог развеял миф о пользе воды с лимоном для похудения

Употребление с утра воды с лимоном для похудения опасно. Соответствующее заявление сделала спортивный диетолог Зина Руденко.

По ее словам, человек с утра испытывает голод, в этот момент уже выделяется кислый желудочный сок. "Получается, таким образом мы увеличиваем кислотность и повреждаем стенки слизистой желудка, и дальше стенки кишечника тоже будут повреждаться", - цитирует Руденко ФАН.

Она отметила, что вода с лимоном может быть полезна для людей, у которых есть проблемы с кислотностью. Кроме того, водой с лимоном не стоит запивать обычную еду, поскольку это приостановит переваривание углеводов.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA