люди Здоровье и красота нео
/ iz.ru

Диетолог развеял миф о пользе воды с лимоном с утра

Спортивный диетолог и нутрициолог Зина Руденко предупредила об опасности употреблении с утра воды с лимоном для похудения.«Человек на диете с утра голоден, и в этот момент уже выделяется кислый желудочный сок.

Получается, таким образом мы увеличиваем кислотность и повреждаем стенки слизистой желудка, и дальше стенки кишечника тоже будут повреждаться», — цитирует ее «Федеральное агентство новостей» в воскресенье, 7 марта.По словам специалиста, употребление данного напитка может быть полезным для людей, у которых есть проблемы с кислотностью.Также водой с лимоном не стоит запивать обычный прием пищи, так как это приостановит переваривание углеводов и приведет к началу процесса брожения.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA