люди Здоровье и красота магнит
/ mir24.tv

Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно съедать за день

В день можно употреблять не более 40 граммов мандаринов, рассказала диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина, передает РИА «Новости».

По словам специалиста, суточная норма потребления – не более четырех – пяти плодов. Цапкина предупредила, что если съедать много мандаринов, то могу возникнуть проблемы с печенью. «Не нужно забывать и о возможной аллергической реакции.

Людям, страдающим гастритом, также стоит быть осторожными, так как мандарины могут раздражать слизистую оболочку кишечника и желудка», – подчеркнула нутрициолог.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA