/ vm.ru
Диетолог посоветовал, во сколько стоит садиться за стол в новогоднюю ночь
Поздний прием пищи предновогодним вечером не опасен для здоровья. Об этом сообщил консультант цифрового медицинского сервиса, врач-диетолог Александр Андреев. — Новогоднее застолье можно считать исключением, не считаю опасным прием пищи и употребление алкоголя в 2200 или 2300.
Единичное нарушение режима не испортит ваше здоровье, — пояснил он в комментарии . Врач посоветовал избегать большого количества майонеза в салатах, его лучше заменить на растительное масло.
В качестве основного блюда стоит выбрать запеченную в духовке курицу. Такое мясо будет диетическим. Андреев напомнил, что в обычные дни ужинать следует за три часа до того, как человек ложиться спать.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Белоусова рассказала о лучшем времени садиться за новогодний стол actualnews.org / 2 года назад
Диетолог рекомендовала садиться за новогодний стол за 4 часа до полуночи profile.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, во сколько лучше садиться за новогодний стол mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.