Репчатый лук содержит много витаминов и минералов, клетчатку и фитовещества, за счет чего очень полезен. Однако некоторым людям есть его стоит с осторожностью.
Об этом Радио Sputnik рассказала нутрициолог Наталья Нефедова.По словам специалиста, людям с определенными недугами следует относиться с осторожностью к данному овощу.«Нужно быть осторожными при синдроме раздраженного кишечника, при гастрите или если человек страдает изжогой.
Но даже при этих состояниях не обязательно будет непереносимость, человек должен попробовать и понять», — сказала Нефедова.Есть еще одно неприятное последствие после съеденного лука — запах.
Читать на pnp.ru