Репчатый лук имеет много полезных свойств, в первую очередь он поддерживает здоровье иммунитета и благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Но при этом для употребления он подходит не всем. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на врача-диетолога, нутрициолога, члена ассоциации диетологов Канады Наталью Нефедову.
Лук богат витаминами C, B, клетчаткой, а также фитовеществами, такими как флавоноиды, которые снижают и подавляют воспалительные процессы в организме.
Читать на ufacitynews.ru