/ mir24.tv
Диетолог рассказала о связи мелатонина и похудения. ЭКСКЛЮЗИВ
При засыпании после 23:00 нарушается циркадный биоритм синтеза мелатонина. Об этом в эфире телеканала «МИР 24» рассказала диетолог-эндокринолог Анастасия Тараско.
По ее словам, это мешает похудению. «Соматотропин влияет на уменьшение объема жировой ткани. Гормон роста синтезируется определенными циклами.
Нам нужно засыпать до одиннадцати, но это связано с мелатонином, который тоже влияет и на обмен веществ, и на уменьшение объема жировой ткани.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Провоцируют рак: диетолог рассказала о продуктах с микропластиком vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, чем полезны зернышки яблока vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о вредных кисломолочных продуктах piter.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.