Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Диетолог рассказала о правильном меню после пандемии COVID-19
В первую очередь стоит соблюдать режим. Порядок нужно соблюдать во всём: в одно и то же время вставать, завтракать, работать, обедать, ужинать, отходить ко сну.
Кроме того автопром выпусках чёткие временные рамки, чтобы их придерживаться. Оптимальным считается 4-5 разовое питание. Это 3 основных приема пищи и 1-2 перекуса.
При таком режиме питания человек получает достаточно питательных веществ, чтобы обеспечить организм энергией и не испытывать чувства голода.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог рассказала, как и когда правильно принимать витамины news.ru / 3 года назад
Австралийский диетолог рассказала о вреде голодания при похудении polit.info / 3 года назад
Диетолог рассказала, чем заменить колбасу и сосиски piter.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.