Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Врач-диетолог рассказала, как и когда правильно принимать витамины
Григорьян отметила, что людям в возрасте от 45 до 50 лет в сутки желательно употреблять не менее килограмма овощей и фруктов, только это должны быть разнообразные продукты, которые нужно долго жевать, поэтому лучше не делать из них пюре.
Диетолог также предостерегла от переедания — не нужно принимать пищи больше, чем требует организм. Он добавила, что благотворно на состоянии скажется соблюдение режима дня, а также дневной отдых.
Таким образом организм накопит энергию и полезные вещества. Как сообщал NEWS.ru, врачи-диетологи рассказали о мерах предосторожности для людей, страдающих от гастрита или язвы желудка.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врачи-диетологи определили самый опасный способ приготовления кофе profile.ru / 3 года назад
Врач-диетолог Ольга Перевалова посоветовала рецепт полезных блинов argumenti.ru / 3 года назад
Врач-диетолог рассказала о вреде холодного кофе nsn.fm / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.