Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
mirnov.ru / 2 года назад
ren.tv / 3 года назад
newinform.com / 3 года назад
newsgomel.by / 3 года назад
mirnov.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о последствиях ежедневного употребления рыбы
Диетолог Марина Макиша рассказала, что будет, если рыбу есть каждый день. Врач отметила, что этот продукт улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, костей, способствует выработке гормонов.
В рыбе много жирных кислот Омега-3, которые улучшают работу сердца и мозга, помогают выработке серотонина и служат профилактикой нервных срывов и депрессии.
В рыбе много способствующего выработке гемоглобина витамина В12. Для выработки витамина D Макиша советует есть сельдь. Диетолог также отметила, что рыба усваивается легче, чем мясо.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Раскрыты все преимущества ежедневного употребления фасоли svpressa.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, почему у «сидящих» на диете часто плохое настроение mirnov.ru / 3 года назад
Диетологи рассказали о самом полезном мороженом в жару ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.