/ rg.ru
Диетолог рассказала о пользе недозрелых бананов
Бананы одни из самых противоречивых продуктов в современном питании: кто-то говорит, что они страшно полезны, кто-то от них отказывается, боясь потолстеть.
О мало известных свойствах бананов рассказала на своей странице в Facebook кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог клиники "Семейная" Алена Поташева."Банан действительно очень богат самыми разнообразными полезными веществами.
В одном среднестатистическом банане находится 1/5 суточной дозы витамина В6, добрая порция витамина С и каротиноидов. В нем очень много магния, калия и марганца (которых вообще мало в других наших продуктах) - необходимых для здоровой работы сердца.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе груши iz.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о неожиданной пользе фисташек для похудения mir24.tv / 2 года назад
Российский диетолог рассказала о пользе фисташек для сердца news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.