Диетолог Фрэнки Филлипс из Великобритании считает, что постоянное употребление кофе сокращает вероятность появления сахарного диабета второго типа.По словам эксперта, можно без вреда для здоровья пить до пяти чашек кофе в день, но суммарное количество кофеина, ежедневно поступающего в организм, не должно быть больше 400 миллиграммов.Она также подчеркнула, что регулярное употребление кофе способствует снижению риска развития болезней сердца и сосудов, так как в нем содержатся антиоксиданты, которые обладают противовоспалительным действием, пишет НСН.
Иммунолог раскрыл «лайфхак» о вакцинации Врач назвала опасной модную схему похудения От гриппа привились 40 миллионов россиян Диетолог рассказала, как бороться с ожирением
Читать на svpressa.ru