Елена Соломатина Дарья Балясникова Москва Елена Соломатина Дарья Балясникова Москва
/ nation-news.ru

Диетолог рассказала о морепродуктах, которые помогут похудеть

Диетолог Московского центра косметологии и красоты Елена Соломатина рассказала журналистам издания "Вечерняя Москва" о морепродуктах, которые не только принесут пользу для здоровья, но и помогут в борьбе с лишними килограммами.Специалист посоветовала добавить в свой рацион такой деликатес, как морской гребешок.

Это лакомство содержит в составе витамины, антиоксиданты и другие полезные для человека вещества.Очень полезна и морская улитка: в ней много магния, который помогает бороться со стрессом.

Кроме того, стоит обратить внимание на раков: они богаты белком и в них практически нет жира, сообщает Автор: Дарья Балясникова Источник

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA