Для того, чтобы сохранить зрение в условиях частого стресса и постоянной работе с компьютером и гаджетами, необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витаминов и омега-3.
В первую очередь, это фрукты, рыба и овощи. Об этом РИА Новости рассказала Елена Гришина, доктор медицинских наук. «Важно применять в пищу продукты, богатые омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, н...
Читать на newinform.com