Диетолог Елена Соломатина назвала ряд продуктов, вызывающих преждевременное старение. Об этом сообщает «Москва-24». По мнению медика, первостепенно это касается кондитерских и мучных изделий, так так в них содержится много сахара и трансжиров.
Огромный вред организму наносит белая мука, она повышает уровень сахара в крови. Для выпечки часто применяют маргарин, а его молекулы портят мембрану клеток организма и делают её менее эластичной. — Одни клетки появляются, другие разрушаются.
Чтобы возникали качественные клетки, нам нужны качественные продукты, — считает Елена Соломатина. Она также призывает отказаться от употребления колбас и сосисок.
Читать на gazeta.a42.ru