Белоруссия продукты Здоровье и красота магнит Белоруссия
/ charter97.org

12 вкусных и полезных продуктов, которые богаты витаминами

healthinfo.ua.Какие осенние продукты богаты витаминамиЧтобы пополнить витаминные ресурсы организма, не обязательно отправляться в аптеку за пищевыми добавками, особенно без назначения врача.

Полезные вещества можно найти в осенних фруктах, ягодах и овощах.1. ПомидорыКак и во всех красных овощах, в них много каротиноидов, а также витаминов группы В и С, фолиевой кислоты.

Кроме того, помидоры богаты клетчаткой, калием, фосфором, кальцием, цинком и антиоксидантами. Они полезны для сердечно‑сосудистой и пищеварительной систем, зрения, обмена веществ и иммунитета.2.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA