Диетолог рассказала, какие блюда не годятся для завтрака
Не всякие блюда годятся для завтрака. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль в эфире «Радио 1». По ее словам, с утра лучше отказаться от бутербродов и от любых продуктов, содержащих сахар, дрожжи, консерванты и красители, потому что после приема такой пищи организм долго будет занят ее перевариванием и выведением вредных веществ.
Также противопоказано утром пить кофе, так как это может вызвать проблемы с давлением. Еще любители пить этот напиток на завтрак нередко чувствуют усталость в течение дня.
Кроме того, кофе подавляет чувство голода, что приводит к тому, что человек отказывается от еды днем, но вечером наедается и набирает лишний вес.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Питьевые йогурты опасны для здоровья. Диетологи объяснили, почему gubdaily.ru / 3 года назад
Диетолог предупредила об опасности питьевых йогуртов ren.tv / 3 года назад
Диетолог: питьевые йогурты из магазинов опасны для здоровья ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.