Диетолог рассказала, как прийти в форму после праздников
Диетолог Наталья Герасимова в беседе с телеканалом «360» дала рекомендации, как привести организм в форму после новогодних каникул.По её словам, прежде всего, стоит отказаться от тяжёлой пищи и майонезных салатов в пользу овощей и продуктов с большим содержанием клетчатки.«Нужно сделать акцент на овощи.
Желательно на свежие — то есть не на варёную картошку, а на что-то волокнистое, на зелень, огурцы, кабачки, различные варианты капусты.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, как быстро похудеть после новогодних праздников inforeactor.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, как наладить режим питания после праздников m24.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, как вернуть форму после новогодних праздников inforeactor.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.