Москва продукты Москва
/ russian.rt.com

Диетолог рассказала, как питаться после праздников

Врач-диетолог Марин Ваулина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, как питаться после праздников.В первую очередь, она советует резко снизить поступление калорий.«Если организм получает минимальное количество энергии, а тратит столько, сколько всегда, начинается стремительный сброс жировой массы», — пояснила эксперт.Ваулина также рекомендует заменить углеводы на белки, источниками которого являются творожные массы, яичный белок, кисломолочные продукты, куриное мясо.Кроме того, необходимо

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA