/ news.ru
Диетолог рассказала, как привести организм в норму после праздников
Нужно сделать акцент на овощи. Желательно на свежие, то есть не на вареную картошку, а на что-то волокнистое, на зелень, огурцы, кабачки, различные варианты капусты.
Возможно сделать какой-то разгрузочный день без мяса и рыбы. Ограничить жирные продукты, такие как майонез, жирные сыры в больших количествах и колбасы, — процитировал Наталью Герасимову телеканал.
Диетолог отметила, что необходимо пить много воды. Лучшим решением будет — минеральная вода с калием, так как она поможет уменьшить
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Как прийти в тонус после праздников. Инфографика. riafan.ru / 4 года назад
Психолог рассказал, как войти в режим после праздников mk.ru / 4 года назад
Врач рассказал, как восстановить режим сна после праздников gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.