/ vm.ru
Диетолог рассказала, как правильно питаться в холода
Зимний рацион должен способствовать поддержанию иммунитета и сохранению в организме тепла. О том, как правильно питаться в холодный сезон, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева.
Прежде всего стоит исключить из рациона продукты и блюда, разрушающие иммунитет. К таковым, по словам специалиста, относятся полуфабрикаты, фастфуд и различные кондитерские изделия.
Вместо них диетолог посоветовала употреблять сезонные продукты. — Меню нужно откорректировать, добавив в него больше сезонных продуктов.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала об опасности белого хлеба iz.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о противопоказаниях к потреблению картофеля iz.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, кому нужно очищать яблоки от кожуры ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.