Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог рассказала, к каким опасным последствиям приводит поздний ужин
Поздний ужин несет множество негативных последствий. Помимо набора лишнего веса, среди них есть сбой в работе гормонов, преждевременное старение и высокий уровень стресса.
Подробно об этом рассказала диетолог Маргарита Королева. По ее словам, организм человека подчиняется циркадным ритмам. Это означает, что самый высокий обмен веществ происходит в утренние часы, а самый низкий – в вечерние.
Тот, кто расположен к набору веса, будет поправляться, если будет кушать поздно вечером, считает диетолог. В темное время суток скорость обмена веществ у человека низка, так как организм готовится ко сну.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала о признаках опасных веснушек online47.ru / 2 года назад
Диетолог назвала два главных фактора, провоцирующих появление целлюлита gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетологи рассказали о неочевидной опасности сухих завтраков lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.