29.12.2021 - 17:01 / ren.tv

Диетолог рассказала, к чему приведет ежедневное поедание одной груши

Диетолог Людмила Микитюк рассказала, что будет с организмом, если съедать одну грушу каждый день. По словам эксперта, во фрукте содержится 20% от ежедневной нормы клетчатки.

Клетчатка улучшает пищеварение и снижает уровень холестерина благодаря способности связывать жирные кислоты. "Особенно полезна кожица груши — в ней есть полезные для сердца и сосудов флаваноиды, которые снижают ломкость капилляров, делают красные клетки крови более эластичными", — рассказала она "РИА Новости".

Специалист уточнила, что в груше есть вещество арбутин, оно обладает антибактериальными свойствами. Вместе с мочегонным эффектом фрукта арбутин помогает бороться с инфекциями мочеполовых путей.

здоровье инфекция диетологи

Читать на ren.tv

Все новости от ren.tv

Об этом же в других СМИ

Диетолог рассказала, как восстановить организм после новогоднего застолья kubnews.ru / 2 года назад

Диетолог рассказала, какой алкоголь полезно запивать водой 5-tv.ru / 2 года назад

Диетолог рассказал о вреде меда facenews.ua / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают