Диетолог Анжелика Дюваль рассказала, как правильно и чем заменять соленые продукты. Эта вкусная добавка к блюдам может негативно сказаться на здоровье организма, поэтому стоит минимизировать ее употребление.
Изображение взято с: pixabay Первой и главной проблемой, с которой могут столкнуться любители соленого, это недуги почек. Уже к 40 годам при таком рационе человек страдает от головных болей и перепада давление, а раздражение языка солью приводит к утрате вкусовых ощущений.
Дюваль также отмечает, что при употреблении таких продуктов перед сном, создается дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему из-за избытка воды.
Читать на actualnews.org